O mnie

 

Nazywam się Jarosław Michałowski. W czym Ci mogę pomóc?

W znalezieniu rozwiązania własnych problemów w życiu prywatnym, w pracy, w domu, w relacjach z drugim człowiekiem, w osiągnięciu wielkich wyników w Twoim biznesie czy w sporcie np. takim jak kolarstwo lub triathlon. Te wielkie osiągnięcia mogą zajść tylko wtedy, gdy Twój umysł będzie skupiony i będzie pozostawał w harmonii z ciałem, bez udziału myśli. Nie powiem Ci jak masz żyć, bo tego nie wiem i tego nie wie nikt oprócz Ciebie samego. 

Mogę pomóc Tobie:

  • Rozpoznać i pozbyć się ograniczających przekonań czy szkodliwych nawyków oraz zastąpić je takimi, które będą Cię wspierać w realizacji Twoich zamierzeń.
  • Odkryć Twoją własną definicję szczęścia, czyli co jest dla Ciebie najważniejsze.
  • Zwiększyć wiarę w swoje możliwości, pewność siebie i poczucie własnej wartości.
  • Lepiej poznać siebie, aby realizować swoje marzenia zamiast spełniać cudze oczekiwania.
  • Znaleźć odpowiedź na pytanie „Po co mam wstać rano z łóżka?
  • Zrozumieć, że świat jest taki jaki jest,a nie taki jaki myślisz, że jest.

W swojej codziennej praktyce pracy z drugim człowiekiem wykorzystuję działania zgodne z założeniami coachingu partnerskiego. Co to znaczy? Czym jest coaching?

Coaching to trening rozwoju osobistego, to podróż która może dotyczyć każdej życiowej zmiany, czy to w pracy, czy w rodzinie, zarówno w przypadku efektywności sportowej, jak i biznesowej. Podjęcie zmiany zawsze związane jest z podróżowaniem, choćby w sposób symboliczny, gdyż oznacza odbycie drogi od startu do mety, od zamiaru do uzyskania korzyści.

Jestem, więc przewodnikiem w Twojej podróży do znalezienia rozwiązania problemów w życiu prywatnym, w domu, w pracy czy osiągania wielkich wyników w sporcie np. takim jak kolarstwo czy triathlon. Jestem coachem, trenerem i menedżerem już od 2010 roku. Moją pasją jest rozwój osobisty oraz pomoc drugiemu człowiekowi. Na co dzień pracuję z Klientami z wykorzystaniem przede wszystkim:

  • procesu coachingowego,
  • procesu mentoringowego,
  • narzędzi hipnozy generatywnej,
  • treningu sportowego.

Jestem certyfikowanym Trenerem FRIS® Style Myślenia, to narzędzie psychologii poznawczej wykorzystuję w pracy z osobami w przestrzeni ich rozwoju, budowania/ usprawniania relacji prywatnych i zawodowych, komunikacji oraz budowania efektywnych zespołów.

Serdeczności 💚 Jarek Michałowski

Jarosław Michałowski

Jarosław Michałowski

MOJE OBSZARY KOMPETENCYJNE W PRZESTRZENI PRACY Z LUDŹMI

Life & Business Sport
  • Coaching Transpersonalny: Hipnoza Generatywna, Bennewicz Instytut Kognitywistyki (07.2018),
  • Dekalog Twojej wewnętrznej przemiany, Bennewicz Instytut Kognitywistyki (07.2018),
  • Jak skutecznie uprawiać zawód coacha, mentora, tutora, Bennewicz Instytut Kognitywistyki (07.2018),
  • Model Transpersonalny (oś czasu, oś relacji, oś ról), Jarosław Gibas (02.2018 – 06.2018),
  • Coaching profesjonalny, Rafał Szewczak (06.2018),
  • Metody prowokatywne w pracy coacha, Oddział Lubuski Izby Coachingu (06.2018),
  • MINDFULNESS Based Stress Reduction, 30h treningu i praktyki (04.2018 – 05.2018),
  • Coaching to nie hobby, Oddział Lubuski Izby Coachingu (05.2018),
  • Certyfikowany Trener FRIS® Style Myślenia (04.2018 – 05.2018),
  • Coaching twórczości w biznesie, Oddział Lubuski Izby Coachingu (04.2018),
  • Odważny lider, odważny coach, odważny Ja, Oddział Lubuski Izby Coachingu (03.2018),
  • SET Elementary – Metoda Efektywnego Treningu, Grupa SET (03.2018),
  • Motywacja klienta w coachingu, Oddział Lubuski Izby Coachingu (02.2018),
  • Wartości w coachingu, Oddział Lubuski Izby Coachingu (11.2017),
  • Komunikacja Twoim kluczem do sukcesu, Oddział Lubuski Izby Coachingu (11.2017),
  • Komunikacja bez przemocy NVC, Język Żyrafy dla początkujących i zaawansowanych (2017 – 2018),
  • Zarządzanie stresem, kontrola emocji w zarządzaniu sobą i zespołem, JAK-MD (03.2016),
  • Management 3.0 & Workouts, Jurgen Appelo (06.2016),
  • Budowanie efektywnych zespołów, PERFECTUS (04.2016),
  • Agile Coaching Academy Advanced, Code Sprinters (01.2016),
  • Agile Coaching Academy Foundation, Code Sprinters (11.2015),
  • Executive Development Training, RES Consulting (06.2016 – 10.2014),
  • Autor gry symulacyjnej Odpowiedzialności w Scrumie (06.2017),
  • Certyfikacja Professional Scrum Master I, scrum.org (02.2014),
  • Certyfikacja Scaled Professional Scrum, scrum.org (12.2015),
  • Certyfikacja PRINCE2® Foundation (11.2014).
  • Instruktor Sportu, Kolarstwo – Polska Akademia Kultury i Sportu (05.2017),
  • Hunter Allen’s Power Base Training Certification Webinar Series – Peaks Coaching Group (12.2014 – 03.2015),
  • Certyfikowany BikeFitter – VeloArt Akademia (11.2014),
  • Dietetyka Sportowa – OLIMPIAKTOS Centrum Kształcenia Kadr Sporotowych (04.2013),
  • Dietetyk, Zasady zdrowego żywienia, odchudzanie, suplementacja – OLIMPIAKTOS Centrum Kształcenia Kadr Sporotowych (01.2013),
  • Dietetyka i Suplementacja – ORMA (11.2012).

Najważniejsze osiągnięcia, jako zawodnik:

  • Mistrz Polski Amatorów M30 2017, Górskie Szosowe Mistrzostwa Polski,
  • Mistrz Polski Masters M30 2013, Górskie Szosowe Mistrzostwa Polski,
  • Vice Mistrz Polski Masters M30 2014, Górskie Szosowe Mistrzostwa Polski,
  • Vice Mistrz Polski Masters M30 2015, Mistrzostwa Polski w maratonie MTB,
  • 9 miejsce UWCT Trento 2014, Włochy, Puchar Świata Masters w kolarstwie szosowym,
  • 21 miejsce UWCT Final Ljubljana 2014, Słowenia, Mistrzostwa Świata Masters,
  • 7-krotny zwycięzca Piekła Przytoku.